Получите бесплатную консультацию
Оставьте свои данные и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
О нас
Мы открылись летом 2015 года. Вначале приготовление еды мы отдали на аутсорс хорошему ресторану. Сами считали калории, соблюдали баланс белков и углеводов, а повара ресторана готовили всё по нашим заданиям.
Через полгода, когда объём клиентов существенно вырос, мы организовали собственное производство, арендовав небольшую кухню, но уже через несколько месяцев перебрались в просторное, светлое и хорошо оборудованное помещение, где и работаем с лета 2016 года
Через полгода, когда объём клиентов существенно вырос, мы организовали собственное производство, арендовав небольшую кухню, но уже через несколько месяцев перебрались в просторное, светлое и хорошо оборудованное помещение, где и работаем с лета 2016 года
Фитнес-инструктор (диплом FBFM и ГУФС №014599) и популяризатор физической культуры.
Он — сердце и мотор Eat&Fit, основатель и идейный вдохновитель компании. Под его руководством сервис работает с самого начала — с 2015 года. Сотни клиентов сервиса и личных подопечных нормализовали питание
и вес, улучшили самочувствие и стали понимать, что нужно их организму.
В основе работы Артёма Ткачёва лежит общая теория калорийности питания, позволяющая подбирать оптимальный рацион и прогнозировать результаты для каждого клиента.
Он — сердце и мотор Eat&Fit, основатель и идейный вдохновитель компании. Под его руководством сервис работает с самого начала — с 2015 года. Сотни клиентов сервиса и личных подопечных нормализовали питание
и вес, улучшили самочувствие и стали понимать, что нужно их организму.
В основе работы Артёма Ткачёва лежит общая теория калорийности питания, позволяющая подбирать оптимальный рацион и прогнозировать результаты для каждого клиента.
Артём Ткачёв
Наш специалист
Как мы работаем
Консультации
Повара
Курьеры
Закупка
Наше знакомство с клиентом начинается телефонной консультацией со специалистом нашего сервиса. Он выясняет особенности и помогает определить нужную калорийность и тип рациона. На этом же этапе определяются все продукты-исключения, хотя изменить этот список можно в любой момент и позже.
Повара проходят у нас специальную стажировку, так как работа строится не на привычных ресторанных понятиях порций, а на зависимости размера порции от калорийности всего дневного рациона клиента. Требуется время, чтобы привыкнуть к этим особенностям, но те, кому это удаётся, остаются в нашей команде надолго.
Наши курьеры пунктуальные и вежливые. Контроль над продуктом нужен на всех этапах, поэтому все процессы — от закупки ингредиентов до доставки комплекта клиенту — реализуем сами. Опытный менеджер по логистике занимается составлением маршрутов курьеров.
Закупку мы делаем несколько раз в неделю, чтобы на кухне было ровно столько продуктов, сколько нужно на пару дней работы. Впрок берём только то, что может безопасно храниться долго (крупы и специи, например). Закупками занимается специалист.
EAT&FIT берёт на себя все заботы о вашем питании.
Какую бы цель вы ни преследовали — похудеть, набрать массу или просто сбалансированно питаться — нужно придерживаться оптимальной калорийности рациона, распределяя её по дню должным образом. Мы это умеем очень хорошо. Уважение к цифрам в нашем сервисе — один из ключевых факторов успеха клиента, а значит и нашего.
Мы экономим ваше время и силы: составляем меню, считаем калории, готовим и доставляем целый комплект питания на день. Вместе с питьевой водой. Вам нужно просто есть по графику. А появившееся время лучше потратить на более приятные вещи.
EAT&FIT — чтобы жизни было больше!
Какую бы цель вы ни преследовали — похудеть, набрать массу или просто сбалансированно питаться — нужно придерживаться оптимальной калорийности рациона, распределяя её по дню должным образом. Мы это умеем очень хорошо. Уважение к цифрам в нашем сервисе — один из ключевых факторов успеха клиента, а значит и нашего.
Мы экономим ваше время и силы: составляем меню, считаем калории, готовим и доставляем целый комплект питания на день. Вместе с питьевой водой. Вам нужно просто есть по графику. А появившееся время лучше потратить на более приятные вещи.
EAT&FIT — чтобы жизни было больше!
Наша миссия
