Мы внимательно относимся к цифрам и следим за качеством ингредиентов и продукции
Рассчитываем БЖУ
Мы рассчитываем нужное количество БЖУ. Вы получите консультацию, инструкции, персональный график питания и ответы на любые вопросы.
Свежие и качественные продукты
Мы покупаем продукты у сертифицированных поставщиков за день до приготовления пищи и учитываем персональные пожелания.
Сбалансированный рацион
Пять приемов пищи необходимой калорийности рассчитаны на весь день. При этом мы не забываем о вкусовых качествах блюд.
Разнообразное меню
В течение 16 дней блюда универсального меню не повторяются. В наших рационах есть даже десерты.
Удобная упаковка
Еда упакована в одноразовые пищевые контейнеры. При желании вы можете взять в пользование термосумку.
Доставка до вашей двери
Каждое утро или вечером в удобное для вас время курьер доставляет комплект питания нужной калорийности куда вам удобно.
Наш процесс
Внимание к деталям + Готовка с душой + Пунктуальность и удобство
Арифметика здорового и вкусного питания
01
Индивидуальный подход
Мы узнаем всё о ваших целях и личных особенностях, чтобы быть уверенными, что даем вам ровно то, в чём вы нуждаетесь.
02
Вкусно и полезно
Мы постоянно работаем над улучшением и разнообразием меню, и делаем все, чтобы наша еда была не только полезной, но и вкусной.
03
Доставка когда вам удобно
Мы стараемся быть удобными во всём. Наша доставка работает утром и вечером: с 6:00 до 10:00 или с 19:00 до 22:00.
Питайтесь правильно Не тратьте время на готовку Получайте удовольствие
Правильное питание требует знаний и внимания. Готовить разнообразно, соблюдая теорию питания интересно и приятно, но если вы когда-нибудь этим занимались, то понимаете как много времени на это уходит. Мы это делаем с удовольствием и каждый день. Все необходимые подсчеты, приготовление и доставку еды мы берем на себя. Вам остается самое приятное — есть!
Присоединяйся
Заказать еду с доставкой
[]
1Step 1
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right
Наш специалист
Знакомьтесь, Артём Ткачёв, фитнес-инструктор (диплом FBFM и ГУФС №014599) и популяризатор физической культуры. Он — сердце и мотор Eat&Fit, основатель и идейный вдохновитель компании. Именно он проводит все консультации и помогает выбрать нужный рацион и его параметры. Консультация бесплатная, вам не нужно никуда ехать, достаточно беседы по телефону. (Правда вам придется ответить на много вопросов, но зато будет интересно, и вы получите полезную информацию).
мы работаем 7 дней в неделю, и только в Новый Год уходим на каникулы на 4 дня
01234567890012345678900123456789001234567890
КИЛОГРАММОВ ЖИРА
сбросили в сумме наши клиенты со дня работы сервиса
0123456789001234567890%
ЖИРА ОТ КАЛОРИЙНОСТИ
в нашем спортивном меню. В среднем это 2,5 г жира на 100 г
SWEET&FIT
Десерты из натуральных ингредиентов – прекрасная альтернатива для тех, кто следит за своим рационом и ведет здоровый образ жизни. Минимум сахара и муки, больше пользы.
В наборы по 6 и 12 штук входят три вида десертов: — Шоколадный брауни — Маковый кекс — Чизкейк
Состав наших десертов прост и натурален. Потому что настоящий, полный вкус могут дать только качественные, природные ингредиенты, а не их химические аналоги в виде добавок и ароматизаторов.
Оригинальная рецептура
Мы поработали над составом, пропорциями и выбором ингредиентов, чтобы получить благородный вкус при сниженной калорийности. Даже сливочный сыр для чизкейков готовим сами.
Вкусно
Мы постарались сделать наши десерты не только здоровыми, но и вкусными. Меньше приторности и сахара, больше вкуса.
Офисные блюда и бизнес-ланчи!
Помимо здорового питания на целый день, у нас есть вкусные и здоровые бизнес-ланчи. В них нет колбасы, сосисок, кетчупа, майонеза и прочих не слишком полезных компонентов. Зато есть десерты к чаю или кофе.